怎么缓解抑郁症?怎样才能走出抑郁症

病情分析：
目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.

指导意见：
不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.

病情分析：
你好，抑郁症属于一种情感障碍的表现，需要及时进行调理

指导意见：
建议于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善

病情分析：
你抑郁有多久了？具体表现为什么症状？抑郁症的治疗单靠药物治疗是不行的。

指导意见：
抑郁症的治疗方法包括：1、药物治疗：包括三环类抗抑郁药和5-羟色胺再摄取抑制剂。三环类副作用较大，临床已极少使用；5-羟色胺再摄取抑制剂是目前临床上最常用的抗抑郁药物，代表药物为盐酸舍曲林、西酞普兰、帕罗西汀、氟西汀，可明显增加5-羟色胺的浓度，缓解抑郁症的症状；2、心理治疗：可在一定程度上改善抑郁的症状；3、其他治疗：如光治疗、电击疗法、低血糖疗法等。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，你所说的抑郁症是一种以心境低落为主，并与病人所处处境不相称的情感性精神障碍。

指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为抑郁症的话，那么，你需要帮助自己选择以药物治疗与心理咨询并举的原则进行治疗，这样，才能更有利于你的精神治疗和康复。