我11岁半来月经，我今年13岁了我来2年半了

病情分析：
身高与后天的关系，主要体现在营养、运动、睡眠、生长年龄阶段上。后天环境对身高有一定影响

指导意见：
营养要特别注重蛋白质的补充，特别要注意不要偏食，营养一定要全面均衡，运动要有规律，要持之以恒。人在睡眠中生长激素分泌最为旺盛，所以充足的睡眠十分重要

病情分析：
按照你的年龄考虑可以继续长高，身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系

指导意见：
上述情况考虑每天运动锻炼，多进行弹跳运动，注意补充钙质及蛋白质，正常生活即可