我房事时一般就5分钟左右

病情分析：
一般的性爱时间分为3—13分钟,3—7分钟为可以接受的时间,理想的时间为7—13分钟。

指导意见：
多考虑与肾虚有关，与前列腺炎，情绪紧张，湿热，心肝火旺，龟头神经灵敏等有关，多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等，必要可以采用补肾的方法治疗，可以服用右归丸，金锁固精丸治疗

病情分析：
阴亏所致，中医诊断考虑为肾阴亏虚引起的问题，肾阴不足，阴虚生内热，热性善动，所以精液易泄，中医认为腰为肾之府，肾阴虚，营养不足，所以腰酸腰痛。

指导意见：
可选用中成药力补金秋胶囊配用左归丸调理，滋补肾阴，清解虚热，服药期间禁食辛辣生冷食品。

病情分析：
这个你要注意一下，本身你年纪上去了，就会有影响了，还有就是，你也要注意多运动，多休息好

指导意见：
并且就是，平时不要纵欲就可以了，还有就是，你也要注意多休息好，并且自信点就可以了，你别担心，要注意一下充足睡眠