比较怕冷，白发多，特别是两鬓

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑肾气不足所致的相关症状，应积极调理。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，可给予滋补肾气，固精止遗，健脾补虚，望早日康复。

病情分析：
你好根据你说的情况，从描述看应该是阳虚表现比较明显，伴有大便溏稀，多是脾肾阳虚表现，

指导意见：
建议这样情况可以合理用药治疗，右归丸是纯补之剂，不是所以体质能承受，而且不能强补，反而起到反作用，可以考虑服用金匮肾气丸，人参健脾丸调节改善，四周一个疗程，观察恢复情况，用药治疗忌辛辣生冷，避免性生活，