2017-08-04 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:你好,我面临的问题是不敢跟自己的领导说话,之前是跟气场足的人,或是比我级别高的人说话紧张,现在慢慢的勇敢起来,目前面临着跟老板或底气足的人说话紧张,紧张到说话颤抖,手眼不知道放哪里,甚至表情都僵硬,甚至脸都跟着颤抖,我该怎么办,尤其是单独跟领导在一个房间里关上门的时候,我这是什么情况,是一种病么,该怎么解决
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病情分析:
你好,这是一种心理问题,胆怯怕犯错,没有主见,可能是从小的成长环境加上错误的引导完成的。
指导意见:
对于这种情况,我建议要么从自身出发,加强心理疏导和干预,使内心强大自信起来,要么可以寻求专门的心理咨询师。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你这种情况的话,其实现实当中很多人都存在这种情况。只是有的人相对严重一点,有的人表现轻微一点。这个只要平时多锻炼,有这种机会的时候多锻炼就可以了。
指导意见:
你这种情况的话,其实现实当中很多人都存在这种情况。只是有的人相对严重一点,有的人表现轻微一点。这个只要平时多锻炼,有这种机会的时候多锻炼就可以了。没事的,不要太紧张了
病情分析:
你好,根据你描述的情况是单独与领导说话时特别紧张,表情僵硬,肌肉颤抖不知道如何是好,这种现象有可能心理因素。
指导意见:
建议你在家里适当的演练,多与陌生人交流和沟通,保持心情愉快禁辛辣及烟酒饮食。