2017-08-05 3人回答
年龄:26岁
健康咨询描述:肾虚怎么办,感觉浑身没劲,乏力,躺倒床上就想睡
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病情分析:
这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。
指导意见:
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
其他答案 (2)
病情分析:
肾虚平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
指导意见:
肾虚平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。祝你早日健康
病情分析:
这个也不一定是肾虚,和天气和本身体质和熬夜休息不好都有很多的关系
指导意见:
我建议你最好是饮食注意营养,适度运动,避免劳累熬夜,再就是结合中医号脉开中草药调理看看的