2017-08-05 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我身高一米六多,体重九十二斤,我想瘦身,主要是腰部和腿部,谢谢
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病情分析:
对于你这个年纪来说,你的身高以及体重都在正常范围之内
指导意见:
所以,不需要继续瘦身了,你现在正处在长身体的年检,过度减肥不利于生长发育。
其他答案 (2)
病情分析:
从您介绍的情况来看,您的身高体重是?减肥需要制定科学合理的方式,然后坚持执行!
指导意见:
建议您可以通过控制饮食加上锻炼来逐步实现健康减肥,不要迷信偏方,也不要过量服用泻药!平时饮食要均衡,不要过食油腻食物!祝您身体健康,早日康复。
病情分析:
你说的这种情况,健康减肥,主要从饮食和运动两方面做起。也是上建议你多吃蔬菜水果,少吃油腻的,含脂肪高的食物。
指导意见:
其次是加强体育锻炼,多出汗多排泄,尽可能的吃进去的食物都转化成能量代谢出来。