强直，怎么改善体质

病情分析：
从您的情况来看的话，还是可以保守治疗的，这个在中国没有确定的治疗办法

指导意见：
一般是平时要多做体操，并且中西药一般要一块服用，对血沉还有症状比较好的，也可以吃生物制剂

病情分析：
很不幸啊，得强直性脊柱炎的一般是青年男性，你竟然也得上了。

指导意见：
得强直性脊柱炎一定要加强锻炼，尤其是脊柱的功能锻炼，防止僵化和致残。要注意保暖，夏天不可多吹空调，要睡硬板床。

病情分析：
建议强直性脊柱炎患者冷天多注意保暖，气温变化时要适当的增减衣物，晴天可以多晒晒太阳，另外注意饮食调养，坚持定时定量的康复锻炼，别忘了保持积极乐观的心态，坚持治疗。祝您健康。