手红红白白的最近又感觉疲劳经常头晕目眩是不是撸多了

病情分析：
您好，根据你的描述分析，你这是肾虚气血不足的表现，请问你用过什么药吗？效果如何？

指导意见：
如果你有什么事，首先戒掉，保持心态，平衡代表通畅，合理膳食充足睡眠。四君子汤加四物汤加减。

病情分析：
根据你的描述考虑贫血，造成血液携氧能力降低，出现供氧不足的现象。

指导意见：
缺铁性贫血多吃含铁、蛋白质等造血原料，猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等。

病情分析：
出现头晕目眩，经常乏力，并且有手淫过度现象我告诉你没有关系。重点是休息不足引起的。

指导意见：
要改善这样的症状就按时作息。加强营养，减少手淫次数。转移注意力力，好好学习。