2017-08-06 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:请问医生我就是每天运动2-3小时和加上饮食控制减肥为什么减了1星期还不掉体重还涨了0.3斤为什么
满意答案
病情分析:
你好!根据你的描述情况来看,可能是肥胖,想减肥,却没有减肥成功。
指导意见:
你好!建议你继续坚持锻炼,多吃蔬菜水果,慢慢就会减下来,不要着急一下子就减几十斤,祝你身体健康。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您的症状描述,可能是运动方式不正确,饮食控制不到位,吃的食品种类不对等原因
指导意见:
建议您做运动的话做有氧运动,运动量和时间都要达到标准,不要吃高热量的食物,可以下载一个运动软件,制定详细的计划。
病情分析:
你好,根据你的描述,目前的情况,主要是由于用脂肪堆积,而引起的肥胖不适。
指导意见:
你好,一般体育锻炼至少需要一个月之后才可以见到明显的效果,建议你继续坚持体育锻炼,节制饮食,不要过于担心了。