我14了，我手淫过一段时间

病情分析：
你好，小朋友很高兴，为你解答很紧的描述你不要这样做了太小了。

指导意见：
你的情况，刚刚14岁，已经手淫有一段时间了，说明你刚刚发育的时候就开始手淫，这样会影响你的身体发育的。建议你赶紧戒掉手淫，加强锻炼，会慢慢恢复的

病情分析：
你好，尽量改掉这种不良习惯，会恢复的，青春期是人生重要阶段，要营养均衡，不挑食，讲究卫生，养成好习惯会受益终生。

指导意见：
你好，可听听音乐、适当运动，分散注意力，青春年华，大好时光，努力学习，拼一载春秋，搏一生无悔，