手指甲没有月牙怎么办

病情分析：
您好，亲，很高兴为您解答您平常有什么不舒服的地方吗？

指导意见：
根据您的描述，指甲没有月牙主要是因为气血虚或者是熬夜或者是每天不爱吃新鲜的水果蔬菜造成的。

病情分析：
你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关

指导意见：
建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用维生素片，钙锌剂等

病情分析：
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；

指导意见：
如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，体质不如从前建议要多注意起居,饮食!多运动!慢慢的会恢复的，祝您健康！

病情分析：
你好，手指上的月牙又叫半月痕，半月痕越少说明身体的免疫力越弱，没有半月痕也不说明有疾病。

指导意见：
半月痕少可通过补充优质蛋白如鱼类，奶类，蛋类，肉类及黑色食品，如黑木耳，黑米等进行调理，平时注意多锻炼增强体质。