脚很冷，已经快一个月了

病情分析：
您好，根据您的叙述考虑，多半是由于体质虚弱造成的。

指导意见：
鉴于您刚刚处在青春发育期，要有一个健康的生活习惯，平时要多些户外的体育运动来增强身体的免疫能力，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣过于油腻的食物，保证充足的睡眠。

病情分析：
您好，根据您的提问，按照中医来讲，夏季觉得脚凉多属寒湿较重。

指导意见：
建议您平时应该注意足部保暖，可以去皮肤科化验一下是否有真菌感染，尽量保持足部干燥，同时可以服用附子理中丸治疗。