有肾阳虚和脾阳虚的症状，应该吃些什么药好

病情分析：
肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

指导意见：


肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。祝你早日健康.

病情分析：
像你这种情况来说，经期一般需要跟人的体质和耐药量来选择治疗，保持良好的生活习惯

指导意见：
平时要注意清淡饮食为主，历史辛辣刺激性食物和生冷硬食物，适当的进行户外活动。

病情分析：
根据你的描述一般来说肾阴虚手脚心热容易上火，舌红等，肾阳虚手脚凉怕冷腰膝酸软等

指导意见：
一般来说肾阳虚吃金贵肾气丸，肾阴虚可以吃六味地黄丸，平时饮食生活规律，适当锻炼身体