医生我现在产后30天了

病情分析：
产后身体需要休息和调养一段时间才能恢复，目前产后已经一个月时间了，肚子还有发硬和疼痛不适症状，可能物产后恢复不佳有关。

指导意见：
建议及时就医做一下身体复查，缓解心理负担，积极就医检查身体恢复情况。饮食要注意清淡营养均衡，忌生冷刺激。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议去医院检查一下彩超看看子宫附件及盆腔有没有问题，

指导意见：
最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。

病情分析：
你好，根据所述情况子宫还没有完全复旧，是子宫收缩的不舒服

指导意见：
产后子宫复旧需要四十二天，建议平时多注意卫生，可以口服活血化瘀药物促进子宫收缩

病情分析：
如果说恶露排的时间正常，没有其他表现的话，不用考虑别的事。

指导意见：
如果说不放心，怕是有别的情况的话，可以直接去医院查一个妇科B超，如果结果没事，就不用担心了。