高中生，近视眼，为了保护视力

病情分析：
你好，胡萝卜素和叶黄素都可以缓解视力的下降，但是无法改变您的进食情况。

指导意见：
可以随便使用都可以，没有很大的区别，平时要注意保护眼睛，不要长时间的使用眼睛片。

病情分析：
这种情况一定要注意配合，定时进行做眼保健操，保持良好的生活习惯，

指导意见：
尽量要注意休息，避免超负荷的劳累，保证每天充足的休息睡眠时间，防止造成近视眼程度加重。