身高忧虑好烦的每天为身高忧愁好想长高啊

病情分析：
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类

指导意见：


（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

病情分析：
你好，现在还是在发育的年龄，需要注意加强营养多运动锻炼有助于长高的。

指导意见：
平时需要注意多运动锻炼，注意适量的补充钙剂，平时可以蹦蹦跳跳都是有助于长高的

病情分析：
您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，养成良好的饮食和生活习惯，对您的身高增长是有好处的，

指导意见：
您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，不熬夜，多运动，促进身高增长。

病情分析：
你好！身高受多种因素影响，常见的有：遗传，营养，环境，种族等。

指导意见：
其中遗传占大部分。去除遗传因素，可以加强营养，多吃肉，蛋和奶类，补充微量元素。另外要适量户外活动。