如果10天不吃饭，只吃一些干果
2017-08-09 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：如果10天不吃饭，只吃一些干果，喝一些蜂蜜水，能瘦多少斤？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好！根据你说情况减肥。减肥吃干果不适合减肥。不会瘦的
指导意见：
减肥要科学健康减肥。早餐一定吃。中午吃七成饱。晚上五成饱。七点后不吃然后东西。包括水。适当锻炼。这样坚持下去一个月会瘦五斤左右。减肥不能过快。
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