腰带下面腰椎疼，两个月了

病情分析：
您好，根据您所说的情况，考虑腰椎间盘可能有轻度的膨出，而且有轻度压迫神经了。

指导意见：
睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌，坚持半个月，如果没有好转,建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。

病情分析：
从您的情况来看的话，还是建议进一步检查看一下的，拍个片子

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活洛及抗炎镇痛的药物的，希望对您有所帮助的

病情分析：
根据你的描述症状及体征，考虑由于长时间劳累引起的腰肌劳损的情况，可能是有腰椎间盘突出压迫神经根引起的情况。

指导意见：
建议暂时观察一下，注意休息一下，尽量注意抬高下肢促进血液回流，可以适当按摩一下，症状不能好转需要尽早去医院检查一下腰椎间盘的情况。