在减肥期间吃苹果会影响减肥吗
2017-08-10 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：在减肥期间吃苹果会影响减肥吗？还是说减肥期间不要吃任何水果减肥效果会好些？
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
科学的减重是需要吃水果的，而且可以吃苹果。苹果含有丰富的果糖，而且有大量的膳食纤维，减肥期间是可以吃的，减肥主要是控制总热量，不吃热量高的食物，比如油炸食品。
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