三天前游完泳三个小时后吹了空调

病情分析：
您好,根据你所说的情况这考虑是属于劳累等造成的,多注意休息

指导意见：
您好,建议注意休息，热敷按摩、可以轻微的敲打加以按摩还是很不错的。.祝你早日健康..

病情分析：
你好，一般抽筋考虑劳累，受凉或者缺钙导致，这种情况首先考虑受凉导致。

指导意见：
一般劳累导致的需要休息，休息缓解，受凉导致的需要保暖，热敷，如果考虑缺钙，需要补钙和维生素D。

病情分析：
你好，根据你的描述，应当是受凉或者是缺钙引起的症状。

指导意见：
你好，建议你口服的迪巧钙补钙，症状加重可以去医院中的卡进行针灸理疗和按摩，平时避免受凉。

病情分析：
目前的这种情况就是肌肉代谢改变，出现的良性肌肉痉挛，受凉是主要原因。

指导意见：
平时可以每天有一定的晒太阳时间，每天保证一袋牛奶，正常，多参加体育锻炼，结合按摩，预防反复发作。