近来半年平躺睡觉一般十分钟左右腰就开始有点疼

病情分析：
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证.西医的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛

指导意见：
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于肾虚合并腰肌劳损的原因导致的了

指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说壮腰健肾丸配合美索巴莫片等来进行对症治疗一段时间试试的了。