2017-08-11 5人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:怎样在最短时间内,长高长大长腿,又不胖,才能长高
满意答案
病情分析:
你好,身高体重有先天基因的因素,也有后天饮食,锻炼的因素。
指导意见:
想在短时间内增高那基本上是不可能,长高又不想增胖,那是有一定难度的,何况是短时间内。
其他答案 (4)
病情分析:
短也要三个月才行,多跳多摸高,运动,好心态,营养充足-
指导意见:
午休2,30分为好,促生长素分泌,通风良好,防热趋凉爽,心情好,性格开朗,提升抗病力-
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
指导意见:
就你的年龄而言,建议适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间,保持良好的心情。
病情分析:
根据你描述的情况看你想最短时间内长号高长大长腿又不胖,这个的话只能顺其自然的。
指导意见:
你现在是青春期发育期间你要做的是不要熬夜,早睡早起,不能挑食按时吃饭,可以适量多吃点含钙高的食物,每天要去运动如游泳打球等
病情分析:
身高受很多因素影响,与遗传,营养,体育锻炼,生活习惯,内分泌等因素都有关系,而且想短期达到你想的结果是不可能的
指导意见:
女性月经初潮后,身高增长减缓,但也不是绝对不再生长,可以多吃些富含各类营养的食物,保证睡眠,保持心情愉悦,可适当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球等