2017-08-11 4人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:自打放假的这两个月来,我一直宅在家里,不是看电视就是玩手机,有时还会看看书或在户内运动运动。有一天,妈妈说不要整天宅在家里会闷出病的,我又点不信。开始有点闷闷不乐,对外界的事物不感兴趣,还有时会胡思乱想,有时还会自卑,医生,我该怎么办
满意答案
病情分析:
你好,每个人在成长的过程当中,都会有一段时间喜欢宅在家里,这是正常的,不用担心。
指导意见:
好多人放假的时候,都是在家里看看书,看看电视,看看电脑,看看手机,几乎每个人都是这样的,当然偶尔出去走走也是不错的选择哦。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您的描述,担心自己一直闷在家里,会影响身体健康,有些自卑,有时爱胡思乱想。
指导意见:
建议您放松,不要过于恐慌不安,多出去走走散散心,多和家人朋友聊聊天,让自己充实起来,活跃才会有灵性。
病情分析:
你好,小学生放假期间,适当放松一下是可以的,但是自己在放假期间要有一个规划,如看看书,先写作业,练练字等等。
指导意见:
并且在家里可以帮助爸爸妈妈做一下家务,如洗洗衣服,做做饭,洗洗碗等等,如果做起来以后你一定会有一种自豪感和成就感。
病情分析:
您好!很高兴为您解答,根据您的描述!您的情况和心理因素有关!
指导意见:
建议放松心情!多做户外运动!和家人勤沟通交流!做一些自己感兴趣的事,增强自信心!