经常熬夜，导致现在有了黑眼圈

病情分析：
根据你的描述，可以用家里面经常吃的土豆切成薄片，贴到眼镜上。

指导意见：
建议你平时多注意休息保证充足的睡眠时间，不要长时间的看电脑及手机，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：
最根本还是少熬夜，可以热毛巾热敷，改善眼部血液循环。

指导意见：
合理用眼，安排好时间。熬夜不但伤眼睛，还伤身体。每次看书50分钟，注意10分钟做户外活动。

病情分析：
你好！长期生活不规律，休息不好熬夜，会引起人的皮肤代谢功能紊乱，造成黑眼圈。

指导意见：
治疗黑眼圈需要安排好作息时间，不要用眼过度，使皮肤得到充分的休息，多喝水，饮食注意营养搭配，心情放松，热敷眼周皮肤。

病情分析：
您好，想要彻底清除黑眼袋，那就一定不能再熬夜，否则即使有所缓解，也只是短暂的消除。

指导意见：
首先可以试试用牛奶擦拭眼周，能减轻黑眼圈，如果眼睛没有肿胀，只有黑眼圈的话，可以热敷眼睛，有助于血液循环。