手抖，容易紧张怎么回事

病情分析：
手颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。(1)生理性的：有些颤抖在平常并不会发生，只在某些情况（如：压力大、紧张、生气）时才发生，甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料，都属于生理性的颤抖。(2)心理性的：精神疾病等导致的手抖。

（3）原发性的（良性原发性颤抖症）：也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因，可能是特殊「体质」引起的，并且有一定的遗传倾向。(4)病理性的：是指因神经系统的机能障碍而产生的,例如：帕金森氏病，或者帕金森综合症，以及代谢的异常（如低血糖或甲状腺机能亢进）等原因导致的颤抖。

一般生理性的可以不管它，避免其诱发因素就好。但病理性颤抖，那么就需要治疗了。

病情分析：
这种情况主要考虑是心理问题，主要是调整一下紧张的情绪，避免过度紧张。

指导意见：
必要的时候，也可以口服一些谷维素等，来缓解植物神经这情况，避免出现过度紧张等症状

病情分析：
你好，这个是和你的心里素质有关系的，建议多锻炼自己胆子，多到公众场合发言说话，慢慢就会克服的

指导意见：
你好，这个是和你的心里素质有关系的，建议多锻炼自己胆子，多到公众场合发言说话，慢慢就会克服的

病情分析：
你好！你这属于紧张性手抖，紧张性手抖指由于精神紧张导致手颤抖，是社交障碍的一种表现。

指导意见：
你好！你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。