2017-08-12 6人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:要长高的人中午能睡觉吗,他们说不能睡,不然晚上睡不着就长不高了
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病情分析:
中午可以午休的。需要控制时间,大约30分钟就行。不要太长时间。另外没有研究表明中午午睡后会影响长高的。长高的关键绝大部分同遗传有关,后天需要均衡饮食,充足睡眠,适量运动便可。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,在中午要适当休息的。小睡30分钟至1个小时
指导意见:
建议您注意休息,放松心情,荤素搭配,合理饮食,放在水果多样化饮食,生活要有规律,避免熬夜。
病情分析:
根据你的叙述,你说的这种情况的话,不符合理论的亲,不是这样的。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,是可以进行午睡的,放心好了?平常加强营养,加强体育锻炼就可以了。
病情分析:
你好!午睡是可以的,睡眠可以帮助长高,也可以帮助在整天有精神。
指导意见:
你好!晚上睡觉前你可以泡泡脚,喝点牛奶来帮助睡眠,不要熬夜就好了,睡得好容易帮助长高。
病情分析:
你好,请问你现在个子有多高了呢?有没有其他不舒服的吗?
指导意见:
你好,你这情况长不长个子,和你中午睡觉没多大关系的,所以这个不影响,还有尽量午睡,对身体好。