请问我现在想长得更高要吃点什么食物补充点什么钙片（

病情分析：
可以适当多吃，豆制品，牛奶，肉，等等。豆制品比如豆浆。

指导意见：
半上午，和晚上可以加餐一次牛奶或者豆浆。平时饮食可以适当多吃，牛肉，排骨等等。增加户外活动也很关键。

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况。你是说现在想长得更高一点，不知道吃什么食物喝什么钙片对吧。

指导意见：
根据以上描述。如果想长高一点，定要吃营养比较丰富的食物。不能够扁食。如果想喝，钙片可以喝高钙片。

病情分析：
你好，根据你的描述，吃钙片与长高没有直接的关系的。

指导意见：
只是青少年容易缺钙，但是不代表补钙就会长高的，具体的牌子，这个没有什么要求的，什么牌子的都行。