医生，我最近受了些惊吓和焦虑

病情分析：
首先这种情况不能算是植物神经紊乱。是和你的精神紧张有关系。和我们说一说是什么让你受到了惊吓？

指导意见：
平时要放松心态，如果过于纠结某一件事情会引起焦虑，造成精神紧张，所以要放松下来，必要的时候可以做做注意力训练。

病情分析：
13岁男孩由于最近受到惊吓，出现腹部、四肢肌肉跳动感，这属于焦虑情绪引起的躯体化症状

指导意见：
肌肉跳动，精神焦虑，属于躯体化障碍。但这些症状并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询，排解焦虑情绪的同时，躯体化症状也会缓解、消失

病情分析：
受惊吓后过于紧张所致，出现的植物神经紊乱症状，躯体化不适等。

指导意见：
放松自己，越经历磨难，越锻炼能力，尽快度过惊吓的阴影，面对更多美好的生活！