打算减肥，早餐燕麦牛奶
2017-08-13 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：打算减肥，早餐燕麦牛奶，午餐水果拼盘，晚餐凉拌蔬菜粗粮面条，能不能减肥？对身体有没有危害？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。
指导意见：
还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。
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2023-01-04 09:03
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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