之前健身有便秘吃香蕉喝酸奶都没有用

病情分析：
一般是会自愈的，你可以用碘伏涂下，以免感染，多注意个人卫生

指导意见：
要多喝水，不要熬夜，饮食要清淡营养，可以吃点蜂蜜，还是便秘的话可以用开塞露。

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是便秘引起的症状。可以外用开塞露。

指导意见：
建议你可以用药的同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多运动。

病情分析：
根据你所说的这个情况。这应该是便秘所影起的肛门出血。不知道你现在在吃什么药？

指导意见：
根据以上描述。你这种情况可以喝点润肠的。饮食方面一定要清淡，尤其是不能够吃辣椒，饮酒。然后再注意个人清洁卫生就可以。

病情分析：
破裂口不大，是可以自己愈合的，如果破裂口比较大（长），要找肛肠科医师缝合。

指导意见：
平时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，少吃肉，多喝水，忌吃辛辣油炸食物，不要熬夜。