2017-08-13 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:体重突然增加了一斤,就是从昨天晚上吃了一碗面条然后十多分钟的样子又吃了一盒泡芙,今天一称就长胖了一斤,怎么回事啊?
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病情分析: 所有的肥胖和主食热量的摄入过多有关系,那泡芙本身来说,他的热量就比较高,同时的话,米面面条碳水化合物的摄入又增加。那为什么我们说吃完一顿饭有的时候长了一到2斤就是这个问题,所以以主食的话尽量减少摄入,还是以优质的蛋白摄入牛奶,鸡蛋为主
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