8月9号快中午时，脚扭伤

病情分析：
你好，一般脚裸扭伤，脚扭伤，大部分都会有红肿痛等一些情况。

指导意见：
等恢复一段时间会出现青紫色也是正常的，可以用热毛巾热敷患处有助于活血化瘀，一般也得半个月左右。

病情分析：
你好，根据你的叙述，8月9号脚扭伤，现在肿胀，需要有好长时间的肿胀期，

指导意见：
伤筋动骨100天，你是脚踝扭伤，需要肢体抬高，局部少活动，可以是水肿减轻，因为远端血液循环慢，所以需要耐心等待消肿，用药是可以的

病情分析：
你说的这种情况，首先需要做到的就是避免受伤的相关肢体负重过多，其次就是相关的药物使用，以及局部的热敷措施，相关的治疗方案主要就是以活血化瘀治疗为主，但是如果你的负重改善不好，会导致症状持续时间比较久，所以最好的措施当然就是拄拐，不过作为年轻人，我相信你也不愿意这么做的

指导意见：
你目前这样的情况后面需要做的也就是这么继续对症治疗，正常情况下软组织出血引起的相关的问题，一般需要两周左右的时间才能够达到稳定的态度，在此期间内可以采取热敷理疗的措施去改善症状，其次就是可以使用云南白药，但是如果疼痛比较明显，云南白药使用效果不佳的时候，可以使用布洛芬或者双氯芬酸钠来缓解疼痛

病情分析：
您好，这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可注意每天把腿抬高的，

指导意见：
这样子的话可以注意休息得，还有可注意把腿抬高的，还有可注意按摩局部的，这样子的话比较好的。