胫骨疼痛怎么治疗，左小腿下侧胫骨疼痛（靠近脚踝部位

病情分析：
根据你所讲的情况，练习跑步，准备考试，由于练习跑步的场地比较硬。

指导意见：
就出现了腿部肌肉酸痛，按摩后疼痛减轻。这可能是腿部肌肉劳损。要休息。跑步时，可以穿保护脚的跑鞋，跑部的场地也不能太硬，最好有一定弹性。

病情分析：
从您的情况来看的话，多数还是肌肉损伤引起来的，不要紧的

指导意见：
建议现在的话，锻炼循序渐进，可以吃点活血化淤的药物，希望对您有所帮助的。