手脚无力，疼痛。抬起来

病情分析：
你好！考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

指导意见：
建议可以用用中药进行调理，注意不要让自己太劳累，注意多休息，多吃一点补钙的蔬菜。祝你健康！

病情分析：
目前的这种情况，有必要根据具体的情况判断，确定是否符合周围神经病变，还是肌肉本身的问题。

指导意见：
这种情况需要检查心肌酶，或者是检查心电图，确定是否符合多发性肌炎。是否和病毒性感冒有关。

病情分析：
你好，按照你的叙述应该平时缺乏锻炼导致的身体虚弱。
指导意见：

指导意见：
指导意见：建议适当的体育锻炼，可以坚持做一项自己喜欢的活动，如快走、慢跑、太极拳之类。坚持一段时间后看有没有效果。

病情分析：
病史已阅，不知是否有手脚的外伤史？有没有近期手脚负重较大？是否有明显红肿？

指导意见：
鉴于您的实际情况，以上的不适观察为主，症状加重及早去当地医院骨外科完善相关检查，治疗。