首页医生我的

我从小就很瘦，一直没胖过

2017-08-14 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：我从小就很瘦，一直没胖过，我28岁，身高1,55体重35公斤

满意答案

病情分析：
如果要增肥可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

指导意见：
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物。配合吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

投诉 2017-08-14 22:04

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这种情况常见于胃肠道功能差所致，避免胃部着凉。多观察。

指导意见：
建议饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品，口服大山楂丸等治疗。保证充足睡眠。

投诉 2017-08-14 22:05

病情分析：
你好，你这种情况是个人体质或遗传导致的。不影响生活不要紧。

指导意见：
平时注意锻炼身体，拥有一个良好的体魄，饮食上注意避免偏食挑食，营养善食均衡。

投诉 追问 2017-08-14 22:05

2017-08-14患者追问

可我很想长胖，可以吃点钙片和蛋白质粉吗？

2017-08-14医生回复：

可以吃，但不一定见效果，多吃饭，多吃肉。胃肠道吸收好的，会胖的

山楂丸药品百科 本品消积化滞。用于食积﹑肉积，停...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消