失眠多梦怎么办，最近压力过大

病情分析：
失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。

指导意见：
可以口服安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。

病情分析：
你好，你的情况考虑是神经衰弱导致的症状的，需要去医院检查调理的

指导意见：
需要注意避免劳累和紧张，建议在医生的指导下服用安神补脑液或是谷维素等药物调理观察的

病情分析：
你好，根据你的描述，您可能是由于压力过大无法正常休息。

指导意见：
你好，根据你的描述，建议您可以和您的爸爸妈妈聊一聊天，听一听音乐，分散一下注意力。