国字脸怎么瘦脸拜托谢谢啦想瘦脸脸太大了
2017-08-16 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：国字脸怎么瘦脸拜托谢谢啦想瘦脸脸太大了。。。。。。。。
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣
指导意见：
1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
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2017-08-16 09:12
其他答案 (2)
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- 程珊珊 护师
- 咨询：2574人
病情分析：
你好，根据你的描述，您可能是最近不太满意自己的身材。
指导意见：
你好，根据你的描述，建议您可以试试打打羽毛球，全身瘦了，脸可能就会瘦一些。
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2017-08-16 09:15
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
病情分析：
你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？你是怎么减肥的呢
指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
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2017-08-16 09:15
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