我一直想瘦却从来没有瘦

病情分析：
减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学，三餐节制，不要相信偏方，药啊不靠谱

指导意见：
无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。

病情分析：
你好，建议计算一下体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

比如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖,高于32

如果肥胖，建议控制饮食，多吃水果蔬菜，加强锻炼，控制饮食能够很大程度控制肥胖

指导意见：
你好，建议计算一下体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

比如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖高于32

如果肥胖，建议控制饮食，多吃水果蔬菜，加强锻炼，控制饮食能够很大程度控制肥胖

病情分析：
像你这个年龄的话，最好还是选择一些，体育运动，加上饮食控制比较好。

指导意见：
建议这段时间一定要做一些慢走或者做一个慢跑的动作，再加上一些饮食，不要吃油腻的，不要吃得特别多。