总是头晕和过分的紧张害怕

病情分析：
根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是神经衰弱的可能性比较大，或是植物神经紊乱，需要到医院做检查。

指导意见：
建议到正规医院内分泌科做检查，就可以明确诊断病因，根据检查的结果按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，注意休息

病情分析：
这种情况不是由于缺钾所致的，主要是由于您的心理过于紧张，所以就容易导致植物神经功能紊乱，导致出现头晕的表现，一般是属于焦虑症来的

指导意见：
所以您要注意把您的心态放松，平时适当进行一些体育运动，有利于改善您的心态，必要时去医院的神经心理科进行抗焦虑治疗

病情分析：
你的问题，考虑是中医的脾两虚，心神失养，引起的心烦、心慌，恐惧、胡思乱想等症。

指导意见：
治疗，你可以吃人参归脾丸，补益心脾，养血安神治疗2——3个月以上，是能治愈的。

治好了，就不会乱想了。伴随症状也能治愈。