怀孕前三月可以吃鱼，鸡
2017-08-17 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：怀孕前三月可以吃鱼，鸡，鸭，兔，那些吗？虾可以吃吗？要忌些什么呀？什么可以吃，什么不可以吃呀？谢谢了，
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满意答案
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- 李莹 副主任医师
- 首都医科大学附属北京世纪坛医院
病情分析：
怀孕初期婴儿基本不需要从母体摄取过多的营养，所以此阶段只要一天补充二个鸡蛋，切忌煮全蛋。苹果一个，梨一个，葡萄几个即可。如果此阶段（前三个月）补太多营养的东西，是补在你自己的身体上，生产后比较不容易保持好的身材。
指导意见：
中后期也保持上面的营养外（小孩抵抗力较好），还需在根据你自己的体质补充，当然要依你的口味。另外，要保持一个好的心情，希望能帮到你。
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2022-11-03 07:37
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