舌头生沙，舌头尖发白怎么办

病情分析：
你好，考虑是脾胃虚弱导致的症状，建议可以做个中医辩证

指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度

病情分析：
可考虑上火或是火症引起的,可能是溃疡,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈.

指导意见：
建议补充维生素,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品.