我的脸上有很多坑坑洼洼

病情分析：
你好，痘痘多数是由于皮肤油脂分泌旺盛导致的毛孔堵塞所引发的。

指导意见：
建议你饮食上以清淡为主，不要吃辛辣刺激油腻的东西。早睡早起，不要熬夜。注意皮肤的清洁。痘痘可以涂点达芙文。护肤品可以试试奥尔滨，理肤泉或者薇姿，奥尔滨效果不错的。

病情分析：
您好，看图片和症状描述考虑开口的粉刺。

不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。首先保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7—8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

指导意见：
意见建议：口臭暗疮片清热解毒。外擦班赛或者克林霉素磷酸酯凝胶。注意长痘的部位的绝对的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂。

饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。