筋肌软组织损伤，手腕处

病情分析：
你好这位朋友，这种情况主要是考虑有局部软组织韧带损伤引起的可能性大，和用力不当等有关系

指导意见：
建议营养均衡，劳逸结合，适当休息，局部可以应用活络油，口服云南白药胶囊，祝你健康

病情分析：
您好，根据您的描述，手腕处软组织损伤，建议避免提拉重物，注意休息。

指导意见：
手腕处软组织损伤，需要制动，可以口服活血止痛药物配合中医理疗烤电等办法帮助恢复。