前两天摸了一下头突然间摸到了头皮里面往外长硬硬的包

病情分析：
你好，根据你的这个情况来看，考虑是毛囊瘤，不要紧，这是个良性的肿瘤

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，不要经常的去刺激触摸它，保证良好的睡眠，少吃辛辣的食物

病情分析：
头皮上长硬的包块的话，这个是要考虑有囊肿引起的可能。

指导意见：
这个是可以去医院进一步的检查一下B超明确的，可以是门诊手术切除治疗的了。

病情分析：
根据你描述的情况来看，初步分析头上长包可能是由上火引起的。

指导意见：
建议你不要用手去挤压，以免发生感染。饮食宜清淡，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，多喝水。