走的路多了，脚外侧疼的历害

病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况可以用些跌打损伤的药膏如沈阳红药贴，如果疼痛严重可以吃些氯唑沙宗片缓解症状。

指导意见：
建议你可以热敷后适当按摩缓解症状，如果三天不缓解，药膏到医院检查一下，以免耽误病情。

病情分析：
你好，就你所说，是。脚步机械性，韧带受到损伤有关系。有可能会导致局部肿胀疼痛不适。

指导意见：
根据需要，如果有疼痛不适，可以外用云南白药气雾剂，口服布洛芬颗粒，注意保暖，避免受凉，避免刺激性饮食，避免烫洗搔抓。

病情分析：
你好，跟据你描述症状，多考虑是一个劳损。多注意休息，少走路。

指导意见：
你好您可以用热水泡脚，促进局部的血液循环。注意休息，不要太过劳累，少走路。适当口服一些活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊布洛芬片等。