我想能瘦肚子，穿衣服

病情分析：
你好，你这种肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的，每天跑步运动减肥。

指导意见：
对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的，一般可以每天跑步四十分钟左右比较合适。

病情分析：
你好，根据你提供的这些问题。要想瘦身就需要运动和体育锻炼。

指导意见：
建议平时注意饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃肥甘厚腻之物。每天适当进行长跑，会是做俯卧撑来锻练腹肌。