什么都记不住，记住了过一会就忘
2017-08-18 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：什么都记不住，记住了过一会就忘，怎样记忆力才好阿
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
可能是记忆方法不正确或对事情不专注造成的，建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态。每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，培养广泛的兴趣爱好，制定好学习计划，强化记忆提高学习效率。
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