2017-08-19 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:皮肤干燥,不够光滑细腻,不够白皙,希望可以能有好的方法解决
满意答案
病情分析:
目前的这种情况,就是保证正常的皮肤代谢,这是作为治疗的基础,平时要保证维生素的补充,避免劳累,熬夜。
指导意见:
所以主要是形成规律的生活方式,促进内分泌平衡,调理,每天绿叶蔬菜500克,每天饮水1500毫升,每天一个小时体育锻炼时间。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,皮肤和遗传,饮食,运动,精神,休息好多方面有关系
指导意见:
建议你平时养成好的生活习惯,不要熬夜,饮食上多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。平时要加强锻炼身体,多出汗,祝你健康。
病情分析:
你好,这样的情况是缺少维生素E、维生素B导致皮肤不适,需要均衡营养,并每天坚持适量运动锻炼。
指导意见:
调整心态保持乐观,美白需要时间,同时需要吃些菌类的食物,避免阳光的直射。