身高一米六体重一百零六的体质经常吃面包会容易发胖么

病情分析：
从你说的情况看，身高160，体重106，这是比较标准的体重，是不需要减肥的

指导意见：
你好，建议你放松思想，吃面包也好，吃米饭也好，正常吃就可以了，平时还要正常运动啊，这样就没事

病情分析：
吃面食。是很容易发胖，早上可以吃，但是晚上不要吃面食。

指导意见：
面条，吸收很好，吃了就容易导致发胖，晚上，不要吃面条，十点钟过后也不能吃东西。

病情分析：
你好，身高一米六，体重一百零六还可以，不全太胖，适中体型

指导意见：
面包一类的东西属于精细加工的面类食品，服用后吸收好，容易长胖，可以吃点粗纤维的东西促进消化，不容易长胖

病情分析：
你好，身高160，体重106斤，属正常体重，青春期是人生重要发育阶段，要营养均衡，面包主要是淀粉，可作为主食，控制量就不容易胖。

指导意见：
你好，平时多吃蔬菜水果，低盐低糖少油饮食，早上吃好，中午吃饱（养生讲究七分饱），晚上吃少，加上适当运动，不仅能增强抵抗力且会有个好气质。